常喝牛蒡茶可以治疗便秘吗?

2017年02月11日

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便秘是大多数人的困扰,为什么会便秘,有饮食的原因和排便的不良习惯,还有肠道的一些病变,心理压力大等等都会引起便秘,那么常喝牛蒡茶可以治疗便秘吗?

便秘是大多数人的困扰,为什么会便秘,有饮食的原因和排便的不良习惯,还有肠道的一些病变,心理压力大等等都会引起便秘,那么常喝牛蒡茶可以治疗便秘吗?

 

经常喝牛蒡茶可以治疗或缓解便秘,治疗便秘要多运动,多吃一些粗纤维食物,牛蒡中的膳食纤维可以促进大肠蠕动,有助于益生菌的生长,然而牛蒡当中含有大量的膳食纤维,牛蒡之所以被誉为根茎类的蔬菜之王,就是因为它含有的维生素,蛋白质,粗纤维的等营养成分都要比其它根茎类蔬菜高出好几倍。

 

比如牛蒡中含有的维生素比胡萝卜中高出一倍,粗纤维比胡萝卜高出三倍,另外牛蒡中还含有超高的胡萝卜素,胡萝卜素可以有效的防止细胞内遗传物质的紧密结合,阻止细胞无限制增殖癌变,还可以使肿瘤消退和逆转为正常细胞,所以牛蒡还有助防癌的功效,常喝牛蒡茶不但治疗便秘,还可以防癌变哦。更多关于牛蒡茶的问题可以点击查看《关于牛蒡茶最常见的39个问答

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